孙子威（周润发 饰）与梁宝儿（缪骞人 饰）成婚八年，并育有一子，眼下他们的婚姻因孙子威的出轨而处于解体的边沿。梁决意离婚，插手了五个同性老友的“独身女性俱乐部”，但是在这些女人概况的尽情之下，却深深躲藏着孤傲的疾苦。另外一方面，孙子威与恋人沙妞（钟楚红 饰）正式同居，二人的关系看似强烈热闹，但孙子威依然对梁宝儿记忆犹新。终究到了和谈离婚的时刻，孙子威觉悟本身对前妻难以割舍，遂终止了同沙妞的关系，回到梁宝儿身旁，可再次走到一路的两人，并没有理顺糊口的所有矛盾…… 本片为喷鼻港导演关锦鹏童贞作，获昔时喷鼻港金像奖与金马奖多项提名。值得一提的是，特辑中首度对外展现了大量的运动戏拍摄场面，其中既有高难度的动作挑战，也有意外的失误和受伤，但主创们不气馁，他们一次次咬牙坚持，突破体力的上限，为打造一场满怀热血的“体育梦”竭尽自己的全力，完美呈现出青春活力、拼搏追梦的新时代年轻运动员形象。